新昌县七星小学2025年清明节放假告诉及假日温馨提示

  4月4日（星期五）— 4月6日（周日）放假3天，4月7日（星期一）正常到校上课。

  清明节是中国传统的重要节日之一，起源于上古时代的先人崇奉和春祭礼俗，它既包含天然节气的特色，也交融了人文活动的内在。清明节的前史能够追溯到春秋战国时期，距今已有2500多年的前史。这个节日的首要风俗包含上坟祭祖和郊游郊游，既是对先人的留念，也是享用春天趣味的活动。清明节的上坟祭祖风俗是对先人的一种敬仰和感恩，体现了中华文明的孝道亲情和家庭凝聚力。而郊游郊游则是一种享用春天、强身健体的活动，反映了人们对天然的接近和尊重。此外，清明节还交融了寒食节和上巳节的部分风俗，如禁火、寒食、插柳等，这些风俗的构成与古代的农耕文明、天然环境以及人们的日子小习气密切相关。跟着时刻的推移，清明节的风俗逐步丰厚，不只包含祭祀和郊游，还有栽树、放风筝、打秋千等多种活动，体现了中华民族对调和与天然的寻求。

  1. 溺水是中小学生意外逝世的 “头号杀手”，请家长必须教育孩子做到 “六不”：

  2. 家长要切实做好监护作业，特别是双休日和假日，时刻重视孩子的去向，做到“四知道”，即知去向，知伙伴，知内容，知归时。

  3. 教育孩子一经发现有人溺水，应及时呼救，寻求大人相助，切不可盲目下水施救，并及时拨打110、119、120急救电话。

  1. 教育孩子自觉遵守交通规则，过马路走斑马线、天桥或地下通道，不闯红灯、不翻越护栏，特别留意过马路时不追逐打闹、不横行无忌、不猛跑、不忽然加快或半途折返，保证本身安全。

  2. 加强监管，禁止未满12周岁的孩子骑自行车上路，禁止未满16周岁的青少年骑电瓶车上路。一起提示孩子骑行时要坚持专心，防止分神，不进入机动车道，不并排骑行。

  3. 骑行电瓶车，驾乘人员都必须要正确佩带安全头盔，保证全员得到妥善防护。

  4. 提示孩子不要在小区出入口、泊车场、路侧泊车区域游玩；不要在道路上运用平衡车、滑板车、玩具车、轮滑鞋。

  1. 教育孩子不玩火，不带着火种，不随意耍弄电器设备、灶具，并将火柴、打火机等火源放在孩子触碰不到的当地。

  2. 给孩子建立杰出典范，留意用火用电安全，准时进行检查电器线路、燃气管道、收拾易燃可燃物，及时消除家中火灾危险。禁止电动车进楼入户充电，不要“飞线”充电，不将电池带回家充电。

  3. 教育孩子发现火情后不得私行补救，应及时拨打“119”火灾电话，报警时要批注具体地址、起火部位、着火物质、火势巨细、被困状况等信息。

  4. 做好森林防火教育，教育孩子不带着火种进入林区，不在户外焚烧、点燃烟花爆竹等。

  清明假日将至，上坟祭祖、郊游出游之际，我们在放松身心的一起，也要重视自己的心情状况与心思健康。以下温馨提示，助你度过一个充分、平缓的假日：

  清明节寄予哀思，或许引发对逝去亲人的思念或失落心情。请答应自己感触并接收这些情感，经过写日记、与亲朋倾吐、听音乐等方法疏解压力，防止过度压抑或沉溺哀痛。

  假日简略打乱生物钟，主张坚持规则作息，防止熬夜或过度赖床。合理规划时刻，平衡学习、歇息与文娱，防止长时刻刷手机或沉浸网络，让身心得到真实放松。

  与家人聚会时，自动共享校园日子，也耐性倾听家人的主意。若遇定见不合，测验换位考虑，用温文的口气表达感触，增进互相了解，营建温暖的家庭气氛。

  郊游郊游是清明传统，无妨走进天然，漫步、骑行或进行轻度运动，呼吸新鲜空气。阳光与运动能促进多巴胺排泄，协助缓解焦虑，提高活跃心情。

  假日结尾或许会呈现“返校焦虑”，主张提早收拾作业、调整作息，预留缓冲期，逐步回归学习状况。拟定简略方案，防止因延迟加剧心思担负。

  若感到心情继续失落、焦虑或失眠，请及时联络信赖的教师、朋友，或拨打心思帮助热线。求助是英勇的体现，你永久不是独自一人。

  清明，是思念曩昔，也是拥抱春天的时节。愿我们爱惜当下，关爱自己，以活跃的心态迎候假日后的学习与日子。